新聞通訊員 張慧 匡思維
“吸氣，手臂向上延伸；呼氣，慢慢放松……”5月6日下午，在武漢市東湖高新區(qū)江南社區(qū)的舞蹈房內(nèi)，30余位居民在武漢華夏理工學(xué)院體育學(xué)院師生的指導(dǎo)下，沉浸式體驗(yàn)了一場公益瑜伽課。師生們的專業(yè)素養(yǎng)及耐心細(xì)致讓居民紛紛點(diǎn)贊。
在活動現(xiàn)場，該校體育學(xué)院專業(yè)課教師彭晶穿梭于學(xué)員之間，一邊示范瑜伽體式，一邊向居民解釋動作要領(lǐng)。該校體育學(xué)院學(xué)生也化身為專業(yè)健身教練，輔助老師認(rèn)真細(xì)致地指導(dǎo)居民進(jìn)行瑜伽練習(xí)。他們耐心講解每一個動作要領(lǐng)，仔細(xì)糾正居民們的姿勢，并根據(jù)居民的身體狀況提供個性化的健身建議。65歲的社區(qū)居民李阿姨邊調(diào)整呼吸邊笑著說：“這些大學(xué)生教練特別耐心，我跟著練了四次，肩頸舒服多了！”
據(jù)了解，該校體育學(xué)院自開展“體育社區(qū)行”公益活動以來，已連續(xù)四次將專業(yè)課堂搬進(jìn)社區(qū)開展公益授課活動。學(xué)院精心挑選《健康教育學(xué)》《時尚團(tuán)操》《健身健美》《功能評估與理療》等多門專業(yè)課程與江南社區(qū)深度對接，提供了有氧操、八段錦、瑜伽、徒手健身等多種體育課程，讓居民們無需走出社區(qū)，就能享受到專業(yè)的體育教學(xué)與健康指導(dǎo)，學(xué)習(xí)到科學(xué)的健身方法。
體教1242班肖銳在活動后分享道：“通過這次活動，我更加深刻地體會到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性。在瑜伽課程中，面對不同身體狀況的居民，我需要靈活運(yùn)用所學(xué)的解剖學(xué)和康復(fù)學(xué)知識，為他們調(diào)整體式，這讓我對專業(yè)知識有了更深入的理解。”
武漢華夏理工學(xué)院體育學(xué)院副院長趙燕介紹，學(xué)院每學(xué)期將常態(tài)化開展8次“體育社區(qū)行”公益活動，通過專業(yè)課程與社區(qū)服務(wù)的有機(jī)融合，實(shí)現(xiàn)“雙促進(jìn)、雙提升”。一方面為學(xué)生搭建專業(yè)實(shí)踐的鮮活課堂，使他們在服務(wù)中深化理論認(rèn)知、錘煉專業(yè)技能，同時培養(yǎng)社會責(zé)任意識，為未來職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)基礎(chǔ)；另一方面，為社區(qū)居民提供科學(xué)、系統(tǒng)的健身指導(dǎo)，讓健康生活理念真正融入百姓日常生活。趙燕表示，學(xué)院將持續(xù)拓展合作社區(qū)范圍，動態(tài)優(yōu)化課程體系與服務(wù)模式，致力打造高校服務(wù)社會的“健康驛站”，讓更多群眾享受到專業(yè)、便捷的體育健康服務(wù)。
（通訊員 鄒敏敏 童明進(jìn) 供圖）
