“只準(zhǔn)爸爸參加，不得請假”，開學(xué)前夕，杭州市采荷中學(xué)召開“好爸爸家長會”，邀請初一新生的爸爸們參加。如今，有越來越多的學(xué)校以父親專屬的家長會、開放日、運動會等活動引導(dǎo)爸爸們在孩子成長過程中更好“履職”。
家長會“只準(zhǔn)爸爸參加”
希望他們明確育兒責(zé)任
在很多學(xué)校召開的家長會上，與會的幾乎是清一色的媽媽家長，而爸爸家長卻難覓蹤影，正因如此，一些家長會開成了“媽媽家長會”。此次，杭州采荷中學(xué)家長會“只允許爸爸參加”，是對爸爸常常缺席家長會的糾偏。
“在孩子的教育中，爸爸的參與度普遍比媽媽低，‘頂梁柱’們應(yīng)該明確父親這個角色在育兒問題上的定位和職責(zé)?！辈珊芍袑W(xué)副校長胡蘅蘅表示，希望通過“爸爸家長會”，讓他們知道初中階段該如何了解孩子生理、心理的變化。
對于這次家長會，爸爸們也是高度重視。有初一新生和媽媽、弟弟一起，全家送爸爸參加家長會。還有幾位學(xué)生爸爸特意從外地趕回，其中一位在福建出差，乘動車趕回杭州，會后又搶票返程完成工作。
不少學(xué)校開展父親專屬的
家長會、開放日等活動
如今，越來越多的學(xué)校將家長會的主角選定為爸爸。
2020年11月，寧波北侖區(qū)蔚斗小學(xué)四年級召開家長會，要求須由父親參加。
去年，杭州澎博小學(xué)邀請一、二年級學(xué)生的爸爸參加家長會，二年級240名學(xué)生中，191位爸爸到場，學(xué)校請他們做了份“知子問卷”，十道題，每題10分，得分不到60分的有80人，最低的考了10分。
此外，“爸爸開放日”“爸爸助教”也是不少學(xué)校的選擇。
去年11月，西安市閻良區(qū)第二實驗小學(xué)開展“智慧爸爸進課堂”，來自各行業(yè)的14位爸爸登上講臺。
去年12月，青島萊西市濱河小學(xué)家長開放日提出“只準(zhǔn)爸爸參加，不得請假”，爸爸和孩子們一起做面食、玩游戲。
杭州沈塘橋幼兒園招募“爸爸運動團”，由爸爸們輪流帶領(lǐng)各班的晨間鍛煉。
今年4月，湖北宜都市王家畈鎮(zhèn)中心幼兒園的“爸爸進校園”活動中，由爸爸為中班孩子講述種子如何發(fā)芽，并進行安全教育。
調(diào)查顯示
父母共同照料孩子的只占7.5%
“爸爸帶娃，主打一個隨心所欲?！鄙缃黄脚_上，時?？梢钥吹脚詫φ煞驇薜耐虏?。
2020年由全國婦聯(lián)、國家統(tǒng)計局組織實施的《第四期中國婦女社會地位調(diào)查》結(jié)果顯示：
我國家庭中父母雙方共同照料孩子的只占7.5%，共同承擔(dān)教育活動的僅11.7%。
0至17歲孩子的作業(yè)輔導(dǎo)主要由母親承擔(dān)的占67.5%，她們不僅要照料孩子的飲食起居，還承擔(dān)了大部分家庭教育職責(zé)：入園擇校、興趣班選擇、習(xí)慣養(yǎng)成……
《中國婦女》雜志去年的一篇報道分析了父職缺失的原因：
一方面是爸爸們受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為教育孩子是女人的事、學(xué)校的事，缺乏主動參與意識或者不知道該怎么與孩子互動。
另一方面，傳統(tǒng)家庭模式中，父親主要以“經(jīng)濟支柱”的形象出現(xiàn)，在低收入家庭中更明顯，而城市的工作節(jié)奏又往往使父親們不得不把更多精力投入工作。
還有一些爸爸缺乏合理的育兒知識和方法，索性將重?fù)?dān)轉(zhuǎn)移給了母親。
父親的陪伴
能讓孩子擁有更強的能力
上述報道指出，父職缺失的后遺癥已經(jīng)在孩子的成長中顯露：謹(jǐn)慎膽小、缺乏自信、運動能力弱等。幼兒時期，母親的呵護能帶給孩子安全感，而青少年期父親的榜樣作用更加重要，父親的陪伴能讓孩子擁有較強的動手能力、對事物的理性分析能力，以及創(chuàng)造力、責(zé)任感。
母親不妨多想想爸爸帶娃的好處，多利用他們在運動、動手能力、人際溝通等方面的優(yōu)勢，給予對方信任和贊美，相互配合、取長補短。
在杭州西湖區(qū)心理教研員陳琦看來，面對學(xué)業(yè)孩子最需要立志，明白為什么而學(xué)，這方面爸爸可以起關(guān)鍵作用；母親在孩子的教育中有時較情緒化，也需要爸爸充當(dāng)“情緒穩(wěn)定劑”的角色。
對于“爸爸家長會”你怎么看？生活中父母應(yīng)該如何育兒？馬上就要開學(xué)了有點慌？
中醫(yī)教您幾招，幫助孩子迅速“收心”
近期，暑假即將結(jié)束，中小學(xué)生們的開學(xué)日期日漸臨近，不少家長卻發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)了緊張、焦慮、懶散、逃避、注意力不集中、拖延完成作業(yè)等不良狀態(tài)。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院慢病管理科主任蔡亞宏介紹，在開學(xué)季，孩子們從假期的放松轉(zhuǎn)變到學(xué)校的緊張，尤其對于一些即將小升初、初升高的孩子來說，面對未知的新環(huán)境和學(xué)業(yè)壓力，可能會出現(xiàn)許多心理變化，導(dǎo)致一系列身心不適應(yīng)狀態(tài)。
如何幫助孩子迅速“收心”，調(diào)整心理狀態(tài)，積極適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活？醫(yī)生進行了詳細(xì)介紹。
一、調(diào)整作息
回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)的第一步是調(diào)整生物鐘，同步學(xué)校的作息時間?？梢栽陂_學(xué)前的一段時間里，逐步調(diào)整孩子的作息時間，如每天比前一天早睡早起10分鐘。還應(yīng)保證充足的睡眠和規(guī)律的飲食，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，更好幫助孩子適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
二、減少電子產(chǎn)品的使用時間
1、積極暗示法：回想自己不使用電子產(chǎn)品時的校園生活，類似的回憶會帶來積極的心理體驗。
2、小步子改進法：逐步減少使用電子產(chǎn)品的時間，并讓家人進行監(jiān)督，如每天少玩20分鐘，可以大大減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴。
3、積極替代法：多做一些讓自己愉快開心的事情來替代電子產(chǎn)品的使用，如打球、游泳、畫畫等。
三、與孩子共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
家長們可以與孩子一起討論制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)任務(wù)和計劃，鼓勵孩子自主規(guī)劃學(xué)習(xí)時間。這樣可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力，增強自信心，培養(yǎng)責(zé)任感和自律能力。
四、鼓勵孩子參加課外活動
參加課外活動有助于培養(yǎng)孩子的興趣愛好，拓展視野。家長們可以鼓勵孩子參加學(xué)校組織的各類活動，如社團、運動會等，讓孩子在新學(xué)期結(jié)識新朋友，培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。
中醫(yī)認(rèn)為，情緒問題往往與身體的陰陽平衡、氣血流通等有關(guān)。當(dāng)孩子面臨開學(xué)而緊張、焦慮時，身體陽氣容易受損，氣血流通受阻。因此，中醫(yī)提倡從調(diào)理身體的角度出發(fā)，幫助孩子緩解情緒問題。
一、中藥調(diào)理
針對孩子緊張、焦慮的情緒，中醫(yī)推薦使用一些具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)和氣血的草藥，如酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓等，幫助孩子更好適應(yīng)新學(xué)期的生活。
二、精油芳療
精油芳療是由芳香藥物或芳香藥物所萃取的精油作為媒介，制成適當(dāng)劑型，辨證施芳。通過穴位按摩、呼吸、敷涂、室內(nèi)設(shè)香、聞香等多種方式作用于人體，可以調(diào)理臟腑氣機和陰陽，促進身心平衡，緩解緊張、焦慮等不良情緒。
三、藥膳調(diào)理
飲食也是情緒調(diào)理的重要一環(huán)。家長可以給孩子準(zhǔn)備一些具有安神、益氣、養(yǎng)血作用的食物，如紅棗、桂圓、蓮子等，幫助孩子調(diào)整身心狀態(tài)。
醫(yī)生提醒，孩子適應(yīng)新學(xué)期是一個循序漸進的過程，家長無須過度擔(dān)心，應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，增加孩子的安全感，與孩子建立良好的溝通渠道，對孩子進行積極的正面引導(dǎo)，幫助孩子順利適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
