新聞記者 廖仕祺
通訊員 吳星宇
35歲的劉女士（化姓）因雙眼灼痛、視物模糊前往武漢愛爾眼科洪山醫(yī)院就診，被確診為“重度干眼癥”。經(jīng)系統(tǒng)治療，其淚膜破裂時間從2秒恢復(fù)至5秒。
劉女士家住東湖高新區(qū)，每天佩戴隱形眼鏡超10個小時，工作需同時處理3塊電子屏，夜間還習(xí)慣刷短視頻放松。近半年來，她常感眼睛像“撒了辣椒面”，夜間開車遇強(qiáng)光會出現(xiàn)短暫視盲。近日，劉女士來到武漢愛爾眼科洪山醫(yī)院就診。據(jù)接診的角膜眼表科主治醫(yī)師潘燕介紹，劉女士淚液分泌測試值僅為6毫米/5分鐘（正常值大于10毫米），瞼板腺開口可見脂栓堵塞，確診其為混合型干眼。
針對劉女士的病情，潘燕實(shí)施階梯式治療方案：首先告知患者不要戴隱形眼鏡，并使用無防腐劑人工淚液聯(lián)合促泌劑，再實(shí)施瞼板腺熱脈動疏通堵塞的瞼板腺，同時建議劉女士配置辦公桌加濕器，安裝防藍(lán)光屏幕濾膜，每天開展眨眼訓(xùn)練（輕閉眼2秒，緊閉眼2秒，睜眼2秒，每次訓(xùn)練1分鐘，每天10次）。經(jīng)兩周系統(tǒng)治療，患者淚河高度由0.12毫米提升至0.21毫米，角膜熒光染色從3個象限減少至1個象限。劉女士表示，現(xiàn)在不僅嚴(yán)格執(zhí)行“20-20-20”護(hù)眼法則，自己還在辦公位添置了綠植生態(tài)缸。
面對當(dāng)前干眼癥高發(fā)形勢，潘燕給出科學(xué)防護(hù)建議：不熬夜，保證充足睡眠，規(guī)律用眼，減少電子屏幕連續(xù)使用時間，遵循“20-20-20法則”（每20分鐘看20英尺外20秒），配合主動眨眼訓(xùn)練；干燥季節(jié)可在室內(nèi)使用加濕器或在空調(diào)房佩戴濕房鏡，每日熱敷眼瞼兩次（40℃，10分鐘/次）；飲食方面增加深海魚、亞麻籽等Ω-3脂肪酸攝入，必要時補(bǔ)充維生素A；若出現(xiàn)持續(xù)性眼干、晨起睜眼困難或畏光流淚，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
