新聞通訊員 周珊
女子長期睡眠不足4小時，失眠困擾長達(dá)3年。近來，她通過中醫(yī)的角音療法治療后心緒放松，睡眠質(zhì)量明顯改善。
48歲的黃女士（化姓）白天無精打采、呵欠連天，夜間難以入眠，凌晨三四點(diǎn)又會莫名驚醒，每天睡不到4個小時的失眠狀態(tài)困擾了她3年，她也變得情緒焦慮、脾氣火暴、頻繁出錯。即使輾轉(zhuǎn)就診，助眠藥劑量增加3倍仍收效甚微，黃女士非?？鄲?。在武漢腦科醫(yī)院·長江航運(yùn)總醫(yī)院中醫(yī)科，醫(yī)生通過望、聞、問、切全面了解患者的身體狀況，發(fā)現(xiàn)她舌尖紅、苔薄白、脈弦細(xì)，從氣血、臟腑、陰陽等層面分析，該院中醫(yī)科副主任醫(yī)師程艷萍診斷黃女士是肝郁火旺型不寐，為其量身定制了角音療法配以階段式、沉浸式調(diào)理理療，釋放其身心壓力以達(dá)到調(diào)暢情志、寧心安眠的目標(biāo)。
起初聽說治療主要以聽音樂為主，黃女士心存忐忑。程艷萍解釋，這是中醫(yī)五音療法的一種，角音屬木，與肝相應(yīng)，角調(diào)式音樂旋律悠揚(yáng)、生機(jī)勃勃，具有疏肝理氣、解郁暢志的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，舒緩肝郁；同時還能制約心火，緩解肝郁火旺導(dǎo)致的煩躁、易怒、失眠等癥狀，因此常對肝郁火旺的患者適用。環(huán)境、音樂、音量等準(zhǔn)備就緒后，原本30分鐘的聆聽時間還沒到，黃女士便安然入睡。
接下來的一周內(nèi)，她嚴(yán)格遵醫(yī)囑保持規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、配合治療，黃女士的狀態(tài)越來越好。
程艷萍介紹，五音療法嚴(yán)格遵循五行學(xué)說，將角、徵、宮、商、羽五音，分別對應(yīng)人體的肝、心、脾、肺、腎五臟，通過聆聽與各個臟腑相契合的音律，更能深入人體經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能，喚醒身體的自愈潛能，幫助患者恢復(fù)平衡狀態(tài)。對于焦慮、抑郁、煩躁等情緒不穩(wěn)定以及失眠、多夢、易醒等睡眠障礙且不耐受西藥的人群普遍適用。但長期依賴西藥、嚴(yán)重精神疾病、耳部疾病以及對聲音極度敏感的人群需謹(jǐn)慎嘗試。
