最近一段時(shí)間，杭城迎來持續(xù)的好天氣。然而，明媚春日里，也有不少人因?yàn)榇杭具^敏而煩惱。
“上個(gè)周末出門踏青，沒想到戶外待了一會(huì)眼睛又腫又癢，噴嚏一連打了十幾個(gè)，身上還起了小紅疹，真是傷不起?！焙贾莸乃闻空f，漫天飛舞的飛絮讓她很鬧心。
“為何春季過敏高發(fā)？‘過敏星人’到底該怎么安然度過這個(gè)季節(jié)？”宋女士找到潮新聞“記者幫”求助。
杭城的飛絮，讓“過敏星人”傷不起
“從中醫(yī)角度來看，過敏體質(zhì)的人因先天正氣虛弱，衛(wèi)外不固，易致外邪內(nèi)侵，也就是容易受到過敏原的影響?！闭阒嗅t(yī)大二院（浙江省新華醫(yī)院）副院長、浙江省“小而強(qiáng)”咳嗽過敏癥臨床創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人董雷告訴記者，除了個(gè)人的體質(zhì)原因，杭城的飛絮也成了一大誘因。
吳煌 攝
4月7日，杭州市氣象臺(tái)發(fā)布今年第一個(gè)飛絮指數(shù)預(yù)報(bào)，此后連續(xù)三天飛絮指數(shù)均達(dá)到了四級(jí)。飛絮指數(shù)“頂格”的同時(shí)，醫(yī)院的呼吸科、耳鼻喉科、眼科等科室門診量也激增，“敏”感患者人數(shù)直線上升。
董雷介紹，杭城的飛絮主要是柳絮與梧桐絮。其中，梧桐絮來自其球形果實(shí)，每個(gè)球果有差不多200萬－400萬根果毛，這些具有倒鉤結(jié)構(gòu)的刺毛直徑僅10微米，相當(dāng)于人類頭發(fā)絲的1/8；柳絮則是雌株柳樹的種子附屬物，每粒不足0.1毫米的種子攜帶1500根以上絨毛，單株柳樹可產(chǎn)生超過25億粒帶絮種子。
吳煌 攝
“飛絮導(dǎo)致人體過敏根源在于其物理特性與生物化學(xué)特性的雙重作用，通過機(jī)械刺激和免疫應(yīng)答共同引發(fā)過敏反應(yīng)?！倍妆硎?，一方面，飛絮直徑普遍小于50微米，可直接穿透人體呼吸道纖毛屏障和黏液層?！拔嗤┬醯牡广^結(jié)構(gòu)還會(huì)鉤住黏膜組織，形成持續(xù)性物理刺激?！迸c此同時(shí)，柳絮的隱蔽抗原、梧桐的復(fù)合毒素都會(huì)使人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
更需要注意的是，飛絮的載體效應(yīng)還進(jìn)一步放大了污染物的“攻擊力”?！帮w絮自身抗原與吸附的污染物結(jié)合，形成了‘超級(jí)抗原復(fù)合體’?！?/p>
如何減輕飛絮煩惱？科學(xué)防護(hù)是關(guān)鍵
“最簡單有效的防范辦法就是戴好口罩，盡可能避開它。”董雷表示，外出可選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，還可佩戴護(hù)目鏡。
“回家后記得輕拍衣物抖落飛絮，及時(shí)用清水洗臉、漱口，并用生理鹽水沖洗鼻腔?！倍渍f，在室內(nèi)可以使用加濕器，保持室內(nèi)濕度（40%～60%），加速飛絮沉降，減少漂浮。另外，做到定期清潔，用濕布擦拭家具、地面，避免飛絮堆積?！斑@個(gè)季節(jié)記得勤換床單、窗簾的同時(shí)也要盡量在室內(nèi)晾曬衣物，避免沾染飛絮?！?/p>
董雷提醒，對(duì)于“敏”感體質(zhì)的人群來說最好提前補(bǔ)充維生素C、維生素E（如綠葉菜、堅(jiān)果），增強(qiáng)免疫力；避免辛辣、高蛋白食物，以免加重病情?！斑€可以根據(jù)醫(yī)囑提前準(zhǔn)備一些組胺藥、鼻噴激素等，做到有備無患?！?/p>
“飛絮引發(fā)瘙癢時(shí)需采用冷敷緩解，勿用力揉搓，以防感染。但如果出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、皮膚紅腫、呼吸困難等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。”董雷說。
“經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的市民在春季飛絮較多的時(shí)期建議換成框架眼鏡，一定程度上起阻擋作用的同時(shí)也能避免因異物入眼而可能引起的隱形眼鏡移位或損壞，以及由此帶來的不適感和潛在的眼部健康風(fēng)險(xiǎn)?！毖劭浦魅斡崞计急硎荆?dāng)飛絮進(jìn)入人的眼睛，會(huì)出現(xiàn)眼癢、紅腫、疼痛、流淚等癥狀，甚至導(dǎo)致急性結(jié)膜炎發(fā)作?！扒形鸹艔埲嘌?，否則會(huì)導(dǎo)致其更深地嵌入眼內(nèi)或劃傷眼球表面，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)立即眨眼幾次，嘗試讓眼淚自然沖刷出異物。如果眼淚無法將飛絮沖出，也可以生理鹽水或人工淚液頻滴沖洗眼睛?！?/p>
而對(duì)于另一易發(fā)的過敏性鼻炎，耳鼻喉科主任王艷則表示，目前有一種脫敏治療即通過舌下含服的方式提高患者的治療依從性，可以從根源上改善過敏體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)長期療效。對(duì)于癥狀嚴(yán)重、生活質(zhì)量受到較大影響的患者，神經(jīng)切斷術(shù)也是一種可行選擇。
“結(jié)合針灸、推拿外治法，也能夠幫助患者緩解癥狀?！蓖颇每浦魅诬强禈酚兄?000多名過敏性鼻炎治療經(jīng)驗(yàn)。“鼻炎患者可以摁迎香穴至酸脹感，減輕癥狀。還可以在家嘗試推拿三部曲，第一步從印堂穴推到上星穴，第二步從印堂穴推到頭維穴，第三步是攢竹穴推到絲竹空穴，每分鐘100次，推2分鐘?！?/p>
