近日
鐘南山在國(guó)家老年大學(xué)開(kāi)學(xué)第一課里表示
全國(guó)每年都有50至60萬(wàn)的老年人突然死亡
現(xiàn)在最不注意的就是肺梗塞
很多老年人常常躺著不動(dòng)
下肢就會(huì)出現(xiàn)血栓
血栓一掉就會(huì)跑到肺里
引發(fā)肺梗塞就會(huì)導(dǎo)致突然死亡
鐘南山強(qiáng)調(diào)：
老年人坐的時(shí)間不能太長(zhǎng)
他自己就算再忙
坐一兩個(gè)鐘頭都會(huì)起來(lái)走走
鐘南山院士的運(yùn)動(dòng)秘訣：
老年人運(yùn)動(dòng)要像吃飯喝水一樣！
自己至今已堅(jiān)持近20年
此前，鐘南山院士表示：“老人家常常在家里頭勤儉節(jié)約，很多剩飯剩菜不太干凈或者不新鮮的話，不要堅(jiān)持把它吃完，里頭含有很多（亞）硝酸鹽，（由于）所謂的節(jié)約，讓自己得了胃癌?！?/p>
綜合潮新聞·錢(qián)江晚報(bào)、國(guó)家老年大學(xué)
