春天是一年中天氣變化幅度最大的季節(jié)，不僅經(jīng)常冷熱驟變，早晚溫差也較大，這些都會對身體帶來影響。胃是人體里較為敏感的器官，因此這段時間容易出現(xiàn)胃疼、胃酸、胃脹等問題，特別是胃食管反流病。
胃食管反流病，是指胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的以燒心、反酸為主要特征的臨床綜合征。醫(yī)生提醒，這類患者在積極治療的同時，平時還需注意生活方式的調(diào)整。
胃食管反流的誘發(fā)因素主要有哪些？
短期內(nèi)進(jìn)食大量的食物，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力高。
飯后一直久坐，腹腔壓力高，這時食管括約肌難以抵抗胃液的反流，就會增加反流發(fā)生的概率。
過量飲酒。無論是白酒、黃酒或者啤酒，都是酸性的物質(zhì)，酒精還會刺激胃黏膜，這些因素綜合在一起，可導(dǎo)致明顯的胃食管反流癥狀。
胃食管反流患者平時應(yīng)注意什么？
如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的胃食管反流，需要去醫(yī)院及時診治。如果癥狀較輕，可以適當(dāng)改變生活習(xí)慣。
避免暴飲暴食。
戒煙，盡量少飲酒或者不飲酒。
避免容易引起反流食物的攝入，比如很辣的食品或者是較酸的水果。
飯后不宜將褲帶系得過緊，過緊可導(dǎo)致腹腔壓力升高。
蘇打水有助于緩解胃食管反流嗎？
通常所說的蘇打水，成分主要是碳酸氫鈉，具有弱堿性，有中和胃酸的作用。在出現(xiàn)胃酸過多的情況下，可以通過適量飲用蘇打水來緩解。
此外，醫(yī)生提醒，有些人在出現(xiàn)胃食管反流后，會強(qiáng)行將反流上來的胃酸和胃內(nèi)容物咽下去，這可能導(dǎo)致喉頭痙攣，引發(fā)哮喘，甚至窒息，所以反流到嘴里的食物吐出來為宜。
（來源：央視財(cái)經(jīng)）
