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　　長江日報融媒體3月19日訊 “克服恐懼，再放松一點(diǎn)點(diǎn)”“不要怕摔”，在教練的悉心指導(dǎo)和鼓勵下，參加《運(yùn)動武漢》“武漢體育新發(fā)現(xiàn)”冰上體驗活動的35名體育愛好者，經(jīng)過近兩個小時的練習(xí)，大多挑戰(zhàn)真冰成功，能夠在冰上自由滑行。


　　記者肖僖 攝
　　17日上午，“武漢體育新發(fā)現(xiàn)”第二場冰上體驗活動在維佳·真冰俱樂部繼續(xù)舉行。除了前一周曾參加活動的20多張老面孔，還有近十名新人加入了體驗團(tuán)。經(jīng)過上周的真冰初體驗，大部分愛好者已經(jīng)能夠在冰上自由滑行。對于幾名新手和困難戶，教練金波的策略還是讓大家先掌握平衡和學(xué)會正確地摔跤：“雙手平伸，身體微蹲，重心放在腳掌上。”


　　記者肖僖 攝
　　教會大家在真冰上站立后，金波直指眾人心結(jié)：“關(guān)鍵還是緊張了，怕摔。其實摔也是有講究的，一旦摔跤不可避免，大家應(yīng)該側(cè)身用肘部支撐冰面倒下，防止前后摔倒傷及頭部和尾椎。”
　　學(xué)會了摔跤，真冰不再可怕。年齡稍大的愛好者李立上周摔了兩跤，這讓他心有余悸，一直倚墻而行。不過在試了試正確的摔跤姿勢后，近兩個小時的體驗中再也沒有摔過一跤，而且也不用扶墻了。年齡最小的周小莜小朋友放下手中的道具小板凳后，驚喜地發(fā)現(xiàn)，像教練那樣摔跤其實一點(diǎn)也不疼，一直緊張的小臉也放松了下來。在一次摔倒后，小姑娘快速地爬起來，穩(wěn)穩(wěn)地站在冰面上，沖著媽媽傲驕地豎起了大拇指。


　　記者肖僖 攝
　　體驗過后，大家表示收獲良多。王先生說：“滑個冰也能累得滿頭大汗，還真是沒想到。既鍛煉了體能，還能練習(xí)平衡感。感謝《運(yùn)動武漢》，希望以后能體驗更多的項目?！?br />

　　記者肖僖 攝
　　71歲的勇敢者
　　17日，一位老人早早來到維佳·真冰俱樂部門口，希望能參加真冰體驗活動。這是他連續(xù)兩周來到體驗活動現(xiàn)場，但是其請求還是被工作人員無奈地拒絕。
　　老人姓徐，今年71歲，是《運(yùn)動武漢》市民體驗活動的粉絲，第一期的真冰體驗就報了名?？紤]到冰上運(yùn)動的危險性，工作人員沒有讓他入圍。但是沒想到，老人當(dāng)天竟然早早地就趕到了維佳俱樂部，經(jīng)過工作人員勸說，最終失望地離開了現(xiàn)場。
　　但是徐老沒有放棄，17日一早他再次來到體驗活動現(xiàn)場，希望用誠心打動工作人員。他說：“我一直喜歡滑冰，當(dāng)年的水平也不錯，希望能有機(jī)會體驗真冰滑行的樂趣。”然而規(guī)定就是規(guī)定，為了規(guī)避風(fēng)險，俱樂部不允許55歲以上者入場滑冰?！靶煜壬哪挲g超出太多，萬一出點(diǎn)兒事誰也負(fù)不了責(zé)。”冰場工作人員說。
　　為了不讓老人太過失望，《運(yùn)動武漢》周刊現(xiàn)場承諾：以后的體驗活動中，只要有適合老年人的項目，一定會優(yōu)先安排參加。老人表示理解，大家相約下次再見。
　　第二次上冰
　　小達(dá)人秀起了畫葫蘆
　　《運(yùn)動武漢》上周首次推出了“達(dá)人養(yǎng)成計劃”專欄，追蹤觀察的第一個樣本，是只有6歲的小姑娘王歡。
　　17日的真冰體驗第二場活動中，王歡仍然是場上最活躍的那一個。相比前一周不停摔跤的表現(xiàn)，這位小達(dá)人進(jìn)步可謂神速，這次她在場上秀起了畫葫蘆的花活，讓大家羨慕不已。


　　記者肖僖 攝
　　畫葫蘆是指在冰上后退滑行過程中，雙腳呈內(nèi)8字反復(fù)畫出葫蘆圖形的動作，這對只有一次冰上體驗的初學(xué)者來說難度不小。前一周的初體驗，王歡在不停摔跤中學(xué)會了原地踏步、原地向前走等冰上基礎(chǔ)動作。17日，教練金波又教了幾名表現(xiàn)不錯的體驗者畫葫蘆的新動作，王歡就是其中之一。不得不佩服小家伙的運(yùn)動天賦，只是試了幾次，便學(xué)得有模有樣。


　　記者肖僖 攝
　　場上很鬧騰，場下卻很羞澀。面對長江日報記者的提問，王歡低著頭，笑而不語?；氐奖鶊鲋希R上又恢復(fù)了那股子活躍勁兒，頑皮地要求推著爸爸一起滑行。不過這下可害苦了王爸爸，不一會兒就結(jié)結(jié)實實地摔了兩個屁墩兒?！耙皇俏移綍r堅持游泳跑步，身體還算有點(diǎn)柔韌性，摔這兩下肯定受不了。”王爸爸下場后笑著說，“她的運(yùn)動天賦確實比我好。上周我一跤沒摔，她摔得最多。這次她基本上沒怎么摔了，倒是我摔了兩大跤。”（記者朱文秀 肖僖 攝）
　　【編輯：葉子】
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