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    2. 江夏奇人頭頂石磨騎行15年 專家建議:鍛煉需因人而異
      2018-05-28 09:22:00 來源:荊楚網(wǎng)

      武漢晚報訊(記者關曉鋒 通訊員劉龍騰)提起鐵頭功很多人可能會想到武俠小說里的江湖絕技。不過,在江夏區(qū)還真有這樣一位奇人,頭頂30斤重的石磨騎自行車15年,而且石磨從沒掉下來。他叫張勛木。

      昨日上午9時許,武漢晚報記者在八分山綠道找到了號稱鐵頭功奇人的張勛木。見到張勛木時,他頭頂石磨正在騎行。記者用手掂了掂石磨,確實有些重,雙手才能舉起。

      “這么重,頭頂著,頸肩受傷過沒有?”“沒受過傷,我覺得很好很舒服。”張勛木笑答。不知道是不是因為長期頂磨盤,張勛木頭頂有一塊不長頭發(fā)了。因此不管多熱,他平時總是戴著帽子出行。

      張勛木今年55歲,他說,2002年便開始頭頂著石條騎車鍛煉。每天早上4點多鐘起床,騎行大概10公里,15年來風雨無阻。

      據(jù)了解,張勛木除了頭頂石磨,腳上還要綁上24斤重的沙袋。他每天清晨從新興街口出發(fā),在馬路邊上穿街過巷,進入八分山后拾級而上,其中臺階最陡處約六七十度角,全長近兩公里?!皬垊啄臼沁@里的??停瑥?001年開始爬山,后來更是開始練習頭頂重物,并逐漸增加重量?!卑朔稚阶o林員鄭爹爹對此已經(jīng)見怪不怪了。

      5年前,張勛木加入了江夏區(qū)環(huán)保志愿者協(xié)會。成為一名環(huán)保志愿者后,他就在自行車上系上江夏環(huán)保志愿者的旗幟。在騎行鍛煉的同時,也宣傳環(huán)保公益。

      江夏區(qū)中醫(yī)院楊光洲醫(yī)師建議:“張師傅這種健身精神值得學習。但鍛煉需要循序漸進,因人而異,不宜過于疲勞,傷及身體。對普通市民來說,鍛煉的目的是增加體質,危險的鍛煉方式不宜模仿?!?/p>

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