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    2. 10種食物連吃60天,將改變你眼睛的顏色
      2016-03-22 09:05:22 來源:漢網(wǎng)
      眼睛是心靈的窗戶,你眼睛的顏色受父母的遺傳基因影響,但不一定符合遺傳學規(guī)律,孩子眼睛的顏色,在出生前并不能被準確的推測出來。不過,有趣的是,眼睛的顏色在很大程度上是可以改變的。只要你在飲食習慣上做一些簡單的調整,也許你就可以得到你渴望的眼睛的顏色哦~

       

       

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      熊果葉茶

       

       

      這種茶能瞬間讓你的眼睛放松,并且讓眼睛亮晶晶。它具有殺菌、利尿的作用,并且對治療各種皮膚病均有很好的效果。

       

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      蜂蜜

         

       

       

      在正常飲食之外多喝蜂蜜能夠讓你的眼睛顏色變成更淡、更透亮的自然色~當然這個蜂蜜必須是有機蜂蜜。

       

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      菠菜

       

       

      菠菜中含有豐富的葉黃素和類胡蘿卜素,而葉黃素能夠讓你的眼睛更亮。

       

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      海鮮

       

       

      魚肉富含各種維生素和礦物質,長期食用能夠改變眼睛的顏色,定期食用還會讓這種顏色成為永久。

       

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      洋甘菊茶

       

       

      這種茶有一個令人難以置信的功效,它能夠降低血液中應激素的濃度,從而可以使你的眼睛有一個更溫暖的色調。

       

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      橄欖油

       

       

      橄欖油簡直是萬能神油,它里面富含的亞油酸,亞麻酸和油酸能夠改變虹膜顏色,從而讓眼睛顏色更加柔和。

       

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      洋蔥

       

       

       

      在日常飲食中正常食用洋蔥能夠逐漸改變眼睛的顏色,同時,也能改善肌膚條件。

       

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      堅果

       

       

      如果你希望改變眼睛的顏色,那么堅果一定要納入到你的日常飲食中。不過,你要記得避免食用已經(jīng)被高溫破壞的堅果。

       

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      肉中富含的各種鋅和鎂有助于將虹膜顏色變的豐富。

       

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      生姜

       

       

      生姜對于減少結腸炎癥從而預防結腸癌具有神奇的魔力。除此之外,它也能逐步改變你眼睛的顏色。

       

      小貼士
       
      科普時間:
      眼睛的色彩是一種多基因遺傳特征,由虹膜中的黑色素數(shù)量、黑色素種類,黑色素分布決定。而虹膜的顏色受3種主要原因影響,分別是黑色素在虹膜色素上皮細胞中的含量、黑色素在虹膜基質的含量,以及虹膜基質的細胞密度。
       

      不論是什么顏色的眼睛,在虹膜色素上皮細胞中都含有真黑色素。而色彩的變異一般取決于虹膜基質中的黑色素含量。因此通過吃某些特定食物能夠改變虹膜中黑色素的含量,從而改變眼睛的顏色。

       

       

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