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    2. 你了解發(fā)酵果蔬汁嗎?
      2018-07-31 17:24:00 來源:
      我國《果蔬汁類及其飲料》(GB/T 31121-2014)中規(guī)定,發(fā)酵果蔬汁飲料是以水果或蔬菜汁(漿)或濃縮果蔬汁(漿)經(jīng)發(fā)酵后制成的汁液、水為原料,添加或不添加其他食品原輔料和(或)食品添加劑的制品。如蘋果、橙、山楂、棗等水果和蔬菜經(jīng)發(fā)酵后制成的飲料。
        一、理性選購為品質生活保駕護航
        隨著人們自我保健意識的增強,消費者對飲料的選擇也逐漸理性,綠色營養(yǎng)將成為人們選擇飲料的重要指標。在選擇發(fā)酵果蔬汁飲料時,首先要看清標簽標識,食品生產(chǎn)許可證編號、生產(chǎn)日期以及保質期是否齊全,產(chǎn)品的儲藏方法以及配料表中是否標注出所添加菌種。
        選購發(fā)酵果蔬汁飲料也要因人而異,切勿盲目追求或夸大其益生功能,更不可將其替代藥物治療疾病。
        二、科學飲用助力健康
        發(fā)酵果蔬汁飲料可直接飲用,也可兌飲用水,但水溫不宜過高,以免造成營養(yǎng)成分的損失并影響口感。由于其營養(yǎng)物質較豐富,開封后的發(fā)酵果蔬汁飲料應盡快飲用,防止腐敗變質。
        發(fā)酵果蔬汁飲料適合廣大消費人群,包括老人和小孩,可適量飲用。
        三、發(fā)酵果蔬汁為飲品多一份選擇
        區(qū)別于傳統(tǒng)的果汁飲料,發(fā)酵果蔬汁飲料不僅改善了果蔬汁風味,而且通過發(fā)酵會產(chǎn)生豐富的乳酸、氨基酸、短鏈脂肪酸等營養(yǎng)物質,賦予果蔬新的營養(yǎng)功能。益生菌發(fā)酵有效減少了發(fā)酵果蔬汁飲料中的糖分含量。其中一些營養(yǎng)因子可以促進益生菌的生長,抑制腐敗菌和改善腸道健康。
        目前市場上的發(fā)酵果蔬汁飲料多采用規(guī)?;a(chǎn),因原料和菌種不同,產(chǎn)品的風味各異,在市場上流通的產(chǎn)品其加工過程均是經(jīng)過滅菌環(huán)節(jié)。對于自制的發(fā)酵果蔬汁飲料,要注意需采用新鮮果蔬和合格的發(fā)酵用菌株。
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