國(guó)家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。
北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師蔣榮猛介紹，春季萬(wàn)物復(fù)蘇，過(guò)敏原比較多，比如柏樹(shù)、楊樹(shù)、梧桐、桉樹(shù)，它產(chǎn)生的花粉顆粒比較小，而且飄得比較遠(yuǎn)，所以容易造成過(guò)敏。另外，在家里，像塵螨、寵物皮屑、一些霉菌，這時(shí)候也比較活躍，所以也是比較常見(jiàn)的過(guò)敏原。
哪些人容易過(guò)敏呢？主要是以下幾類(lèi)人群：
家里有過(guò)敏家族史的，比如過(guò)敏性哮喘，過(guò)敏性鼻炎，或者有些有濕疹的人群。
免疫功能還不太成熟的兒童和青少年，容易產(chǎn)生過(guò)敏。
經(jīng)常熬夜，或者是壓力比較大的人，免疫功能紊亂的，也容易出現(xiàn)過(guò)敏。
暴露在過(guò)敏原環(huán)境當(dāng)中，比如污染的空氣，還有產(chǎn)生花粉的樹(shù)木環(huán)境中工作的人，這些人容易出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。
怎樣預(yù)防春季過(guò)敏？對(duì)易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，有這些方面可以預(yù)防：
一是外出的時(shí)候要盡量躲開(kāi)花粉高發(fā)的時(shí)段，如果有條件，根據(jù)當(dāng)?shù)氐幕ǚ郾O(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)選擇出行。出行的時(shí)候要佩戴口罩，甚至護(hù)目鏡，另外要穿長(zhǎng)袖衣服，避免皮膚暴露，開(kāi)車(chē)時(shí)把車(chē)窗關(guān)上，車(chē)內(nèi)開(kāi)啟內(nèi)循環(huán)方式。回來(lái)洗頭洗手，鼻子不舒服用生理鹽水進(jìn)行鼻腔清洗。
二是在居家環(huán)境也要做好防護(hù)措施，比如花粉高發(fā)的時(shí)段，把門(mén)窗關(guān)閉上。另外，家里的床單、被褥，包括窗簾要定期清洗，保持清潔。有時(shí)候家里的地毯也要清潔。
三是如果這個(gè)人過(guò)敏比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下在花粉高發(fā)季之前用一些預(yù)防性的藥物，比如抗過(guò)敏藥物，尤其在2-4周之前使用可能效果最好。 另外，對(duì)于日常的作息要規(guī)律，保證很好的睡眠，避免攝入辛辣刺激和酒精這些東西，會(huì)增加過(guò)敏的機(jī)會(huì)。
最后，如果對(duì)明確單一過(guò)敏原有嚴(yán)重過(guò)敏癥狀的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取規(guī)范的脫敏治療，脫敏治療時(shí)間可能比較長(zhǎng)，有時(shí)候需要3-5年。
（總臺(tái)央視記者 張萍 史迎春）
