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    2. 管理體重鑄造強(qiáng)大身心,才能跑贏健康人生的馬拉松
      2025-06-18 17:06:00 來源:極目新聞

      新聞通訊員 丁燕飛

      “加油,我們終點見!”幾位身著統(tǒng)一紅色跑服的漢馬選手相互擊掌,揮手奔赴各自的起點。又是一年櫻花開,又是一年漢馬來,3月23日早晨,武漢最美賽道再次迎來一支特殊的跑團(tuán),它由26名醫(yī)務(wù)工作者組成,全部來自武漢大學(xué)中南醫(yī)院。平日里穿梭在病房、診室、手術(shù)間的“白大褂們”,今天一同換上跑鞋,為這座城市的健康律動奔跑,為國家“體重管理年”的大健康理念吶喊。

      管理體重做健康的踐行者把“奔跑”“拼搏”刻進(jìn)骨子里

      “奔跑”,在中南醫(yī)院是一項傳統(tǒng),更已成為許多人的行醫(yī)、人生態(tài)度。

      “我曾一度發(fā)胖,血脂高,作為醫(yī)生,意識到自己都不健康,怎么和患者說健康呢,而規(guī)律跑步后,現(xiàn)在體重控制得很好了,身體素質(zhì)也更好,今天馬拉松挑戰(zhàn)得以勝利完成!”全馬選手、中南醫(yī)院皮膚科科主任陳宏翔剛剛沖破終點線,42公里跑下來,除了酸痛,更多的是淋漓暢快。

      他回憶道,自己在醫(yī)學(xué)院讀書時,就受中南醫(yī)院老師影響,十分熱愛體育,后來因忙事業(yè)而停止了運動,高血脂、體重超標(biāo)等問題接踵而來。而從外地回到中南醫(yī)院工作后,醫(yī)院提倡運動、拼搏,“做健康的踐行者”的文化氛圍再次深深影響了陳宏翔。“工作之余,和醫(yī)院跑步協(xié)會的同事一起跑步,是解壓又增強(qiáng)凝聚力的開心事”,他說,如今能上全馬賽道,是驕傲也是對醫(yī)院文化的自信。最讓陳宏翔開心的是,他也在影響著更多同事“動起來”,行醫(yī)之路就像一場馬拉松,考驗體力和意志,醫(yī)生同樣需要好的身體和勇攀醫(yī)學(xué)高峰的拼搏精神,在醫(yī)院“以奮斗者為本”的氛圍里,他要做繼續(xù)做“奔跑型”醫(yī)生。

      除跑步協(xié)會,中南醫(yī)院還設(shè)立有多個運動類協(xié)會,最“年輕”的身心健康搏擊協(xié)會成立3個多月來,已吸納了150余名醫(yī)護(hù)職工加入。協(xié)會會長、中南醫(yī)院體重管理中心肥胖癥與代謝病外科醫(yī)生吳天根,今日也首次征戰(zhàn)漢馬。2個月前,吳天根身體力行,在42天內(nèi)科學(xué)減重近50斤,從一名“胖友”醫(yī)生蛻變,一舉獲得全國健美比賽冠軍。這次,他想用奔跑,給減重患者和公眾再一次帶來“燃動力”。上午9時12分,吳天根輕松完賽,并全程進(jìn)行了直播,鼓勵網(wǎng)友們參與這項簡單易上手的運動?!案杏X不錯,來年希望挑戰(zhàn)全馬!”他笑道。

      在漢馬現(xiàn)場另一直播中,體重管理中心副主任、內(nèi)分泌科主任代喆和肥胖癥與代謝病外科副主任李震也全程為網(wǎng)友科普體重管理知識,呼吁大家動起來?!绑w重管理是一項長期的人生課題,正逢體重管理年,愿大家都能重視體重問題,‘管住嘴、邁開腿’,并堅持下去,融入生活,鍛煉出強(qiáng)健的體魄和強(qiáng)大的內(nèi)心,更好地為自己的人生而奮斗。”

      健康減重這件事他們做了很多年

      肥胖并不是一個新興的問題,而中南醫(yī)院早已有行動,多年來,已幫助無數(shù)位患者成功減重,實現(xiàn)人生“逆襲”,并以此作為“支點”之一,進(jìn)行科研攻關(guān),在減重手術(shù)方面取得了數(shù)項新技術(shù)的突破,推動醫(yī)學(xué)減重事業(yè)更進(jìn)一步。

      “醫(yī)療已走上了‘治未病’,因此要以預(yù)防為主,中南醫(yī)院從2017年開始做體重管理,如成立肥胖診療門診等,實際上也就是意識到在中國、在全球,肥胖已經(jīng)成了一個很嚴(yán)重的疾病負(fù)擔(dān)?!睗h馬現(xiàn)場,中南醫(yī)院副院長、臨床營養(yǎng)科主任李志強(qiáng)表示,中南醫(yī)院為此做了一系列創(chuàng)新性前瞻性的布局。

      據(jù)悉,2017年,中南醫(yī)院設(shè)立體重管理門診,2023年4月,獲批湖北省減重與代謝外科質(zhì)控中心,2024年10月升級為體重管理中心,中心成立以來,創(chuàng)新構(gòu)建了“篩查-干預(yù)-管理”三級預(yù)防體系,并率先在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院搭建“減重專區(qū)”智能服務(wù)平臺,半年間接診患者已突破3000人次。中心突破傳統(tǒng)以疾病治療為核心的診療模式,依托臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、減重代謝外科建立“3+X”體重管理平臺,依托醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重、外科及內(nèi)鏡治療、藥物減重、腸道菌移植、中醫(yī)減重開展“5+X”綜合體重管理方案?!拔覀儠钕韧ㄟ^生活方式干預(yù)來控制理想體重,對于確診為肥胖癥且有代謝類疾病的患者,有多種外科手術(shù)方式來治療。最終是希望大家擁有健康的生活方式,而不是僅僅把體重降下來。”李志強(qiáng)介紹。

      體重管理年是三年,而百姓對健康、快樂的期望是一輩子。正如中南醫(yī)院的減重理念所倡導(dǎo)的,減重不是目的,而是長期地?fù)碛薪】?,通過自律管理、重塑自己的體魄和心理,把強(qiáng)大身心作為自己的“支點”,才能打贏“人生持久戰(zhàn)”,擁有更閃耀的理想生活。

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