近日，藝人“錘娜麗莎”在微博發(fā)文表示，自己因重度脂肪肝開(kāi)始減肥。從她發(fā)的照片來(lái)看，目前減肥成效初顯。
什么是脂肪肝？為什么會(huì)得脂肪肝？脂肪肝有什么危害？今天，浙江省立同德醫(yī)院感染科主任翁衛(wèi)東幫大家一起了解。
肝癌的“前奏曲”
脂肪肝預(yù)防小貼士
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，日常生活中做到以下幾點(diǎn)，可以有效預(yù)防脂肪肝：1.控制體重，保持BMI＜24，腰圍男性＜90cm，女性＜85cm；2.限制含糖飲料、精制碳水（白米飯、糕點(diǎn)），增加全谷物和蔬菜；3.適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐；4.定期體檢，肥胖、糖尿病以及40歲以上人群每年檢查肝功能和肝臟B超，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
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