47歲的女明星侯佩岑
自曝老花眼“很嚴(yán)重”
沖上微博熱搜
俗話說“四十七八，兩眼花花”。之前，當(dāng)時44歲的演員陳喬恩曬出了人生中第一副老花鏡，41歲的萬茜已經(jīng)開始用大屏手機，而且必須調(diào)大字體才能看清……她們尚且年輕，怎么就老花了？事實上，老花眼并非老年人的專屬困擾。
浙大二院眼科中心、浙江大學(xué)眼科醫(yī)院白內(nèi)障科副主任、主任醫(yī)師俞一波有個明顯的感受，近年，在門診看老花眼的患者更年輕了，許多人甚至只有40歲出頭，還有些患者存在白內(nèi)障、老花、黃斑變性等多種眼病。
《2023中國老花眼人群洞察報告》指出，我國35歲以上的人口中，有老花眼問題人群占比56.9%，達(dá)3.9億。也就是說，“人未老，眼先衰”的現(xiàn)象在人群中已經(jīng)相當(dāng)普遍。
高頻用眼是老花“加速器”
近視眼也會老花
嚴(yán)格意義上來說，老花眼并不是一種眼病，與人上了年紀(jì)會長白頭發(fā)一樣，老花是隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象：衰老使得人眼內(nèi)的晶狀體彈性減弱，眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，看近物時，影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦，物體會變得模糊不清——任何人都會發(fā)生老花，或早或晚。
而如今，生活節(jié)奏加快，在不良作息的“加持”下，長時間、近距離使用電子產(chǎn)品，更為老花“按下了加速器”。
說好的“近視人群不會老花”
難道又是個偽命題？
俞一波解釋，近視患者其實和普通人一樣，同樣會老花，出現(xiàn)老花時，戴著原先的近視眼鏡看遠(yuǎn)還清楚，但看不清眼前近處的文字，只好把近視眼鏡摘下來閱讀，如果近視度數(shù)淺，甚至除摘下眼鏡外還需要另外戴上一副老花鏡才能進(jìn)行閱讀。
此外，不少人會將老花跟遠(yuǎn)視混為一談。其實，遠(yuǎn)視由眼球過短或屈光力不足導(dǎo)致，無論看遠(yuǎn)看近都需要調(diào)節(jié)，多見于先天或青少年。遠(yuǎn)視人群因為看近需要動用更多的眼部調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)機能也會加速減弱，因此年輕時原本視力很好或有輕微遠(yuǎn)視的人群，老花癥狀會相對來說來得更早、更明顯。
能不戴老花鏡嗎？
很多人無法和老花眼和解
“看近，視力越來越差，比如要把手機拿得很遠(yuǎn)，動作就會非常暴露人的年齡，大家一下子就知道你老花了?！庇嵋徊ㄕf，門診中很多患者都不太能夠跟“老花眼”和解，相應(yīng)地，問的最多的就是怎么治療才能擺脫“老年感”，不戴老花鏡。
60歲的傅先生（化名）是位公司高管，許多事情一把抓：開會看大屏、文件審批、手機回消息，高強度工作節(jié)奏下，近視600多度的他看近越來越吃力，有時候把近視眼鏡拿掉看手機，反而覺得字體更清晰了。他前往浙大二院眼科中心的白內(nèi)障科就診，檢查顯示他已經(jīng)出現(xiàn)了老花和白內(nèi)障，遠(yuǎn)視力也跌至0.5。
“手術(shù)能把老花也做掉嗎？除了工作，我平時還喜歡打麻將、遠(yuǎn)足?！彼蜥t(yī)生提了要求。經(jīng)過專業(yè)評估，俞一波認(rèn)為他可以通過手術(shù)來改善用眼困擾。
“現(xiàn)在老百姓的用眼需求越來越高，比如60歲還需要開車、看電腦、拍照看書、藝術(shù)創(chuàng)造，都會到醫(yī)院尋求提早做手術(shù)治療?！庇嵋徊ㄕf，對于輕度白內(nèi)障和老花的患者，不妨先配一副老花鏡。
老花鏡不能“隨便配”
這些關(guān)鍵步驟不能省
“有些老年人認(rèn)為老花鏡不需要專門去驗光配制。為了圖省事，看到一些便利超市或眼鏡店里有賣老花鏡的，試戴一下覺得差不多能看清，就直接買回家配戴。這其實是一個認(rèn)識誤區(qū)?！闭愦蠖貉劭浦行囊暪庵行母敝魅?、主任醫(yī)師陳彬彬指出，配老花鏡需要一個規(guī)范的流程。
“首先要排查是否有眼部其他健康問題，然后需要規(guī)范的驗光和調(diào)節(jié)力測量等?！彼榻B，一些老花眼人群往往還合并有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光問題，所以首先需要通過規(guī)范的驗光獲得遠(yuǎn)用處方，再通過在遠(yuǎn)用驗光處方上增加正度數(shù)來進(jìn)行補償，這個額外度數(shù)的值即閱讀距離的附加度數(shù)，通常從40~45歲左右開始需要50度，隨著年齡增長會逐年上升到300度。
規(guī)范的驗光配鏡會綜合考慮這些眼部的問題。此外還需要測量瞳距、選擇合適的鏡框、測量瞳高等，并按日常戴鏡習(xí)慣和工作要求量身定制適合的鏡片。
配一副老花鏡，是不是就可以一勞永逸？陳彬彬提醒，老花鏡的使用壽命通常在1~3年之間。如果鏡片出現(xiàn)劃痕、模糊或老化現(xiàn)象，或者鏡架變形、松動，應(yīng)及時更換。
40歲后人眼的調(diào)節(jié)能力開始下降，老花度數(shù)逐漸增加，建議每1到1.5年檢查一次視力，并根據(jù)需要更換鏡片。
如果眼睛調(diào)節(jié)能力變化較快或有其他眼部問題，應(yīng)根據(jù)實際情況隨時更換。鏡片老化或劃痕嚴(yán)重時，也應(yīng)盡快更換，以免影響視力健康。
來源：潮新聞、杭州網(wǎng)、@侯佩岑
