近日，湖北武漢一女子苦練“蜜桃臀”，每天做100多個深蹲，痔瘡卻反復(fù)發(fā)作。
醫(yī)生詢問病史后，找到其痔瘡反復(fù)發(fā)作的誘因之一：經(jīng)常深蹲。
記者采訪福建省第二人民醫(yī)院肛腸科有關(guān)專家了解到，深蹲應(yīng)循序漸進，做該運動時發(fā)力點應(yīng)在腰背而不是腹部，這會導(dǎo)致肛門壓力增大進而誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。
醫(yī)生提醒，練習(xí)深蹲后肛門口有下墜感要警惕，及時減少深蹲次數(shù)，必要時可停止。
此外，做仰臥起坐、舉重、卷腹等運動由于容易讓腹壓增大易誘發(fā)痔瘡發(fā)作，應(yīng)引起痔瘡患者的注意。
