手麻，大家或多或少都經(jīng)歷過
通常是局部軟組織勞損引起
休息后很快就會好轉(zhuǎn)
對日常生活沒有明顯影響
但有的時候
手麻卻成了健康生活路上的絆腳石
導致手麻的原因很多，包括但不限于腦卒中、頸椎病和關(guān)節(jié)炎等。
不過，如果你的手麻常出現(xiàn)在夜間，而且除了手麻之外，你還飽受糖尿病、甲狀腺功能減退癥、肥胖或關(guān)節(jié)炎的困擾，又或者處于妊娠期、絕經(jīng)期，那么讓你手麻的很可能是——腕管綜合征。
出現(xiàn)這些情況
有可能是腕管綜合征
腕管綜合征俗稱“鼠標手”，是指正中神經(jīng)在通過手腕時，在腕管受到卡壓，引起神經(jīng)損傷、水腫，進而導致手指麻木、無力、疼痛甚至手掌肌肉萎縮的疾病。
區(qū)別于其他可能引起手麻的疾病，腕管綜合征具有以下幾個典型特征：
早期會出現(xiàn)手指（大拇指、食指、無名指以及部分環(huán)指）間歇性的夜間感覺異常和感覺障礙，也就是半夜手麻或手痛，緩一緩就沒事，過一會兒又開始麻（痛）。
后期可能會出現(xiàn)手指無力和大魚際肌（大拇指下面的那塊肌肉）萎縮的情況。
如果你有上面說的這些情況，可以到骨科就診評估。
愛做手工的人：織毛衣、縫補衣服、做十字繡，一坐就是幾個小時。
家務活主力軍：揉面搟皮、拎重物、擦洗衣服、擰毛巾，手腕不停忙碌。
手機電腦重度用戶：長時間刷視頻、打游戲，手腕和手指長期保持固定姿勢。
慢性病患者：如糖尿病、類風濕關(guān)節(jié)炎、甲減等，這些疾病也可能增加患病風險。
早發(fā)現(xiàn)，早治療
如果手麻癥狀還不嚴重，可以先試試以下方法，給手腕“放個假”：
減少手腕負擔：少做擰毛巾、抓握、提重物等動作，家務活先放一放，讓自己休息一下。
熱敷+護腕：晚上用熱毛巾敷手腕，促進血液循環(huán)；白天佩戴彈性護腕，給手腕提供支撐。
如果癥狀持續(xù)，建議盡快去醫(yī)院進行正規(guī)治療：
藥物治療：口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物或局部貼膏藥，幫助緩解癥狀。
康復治療：康復科提供的手法治療、運動療法、沖擊波治療、中醫(yī)針灸等，都能有效改善癥狀。
封閉針治療：如果疼痛明顯，醫(yī)生可能會建議打封閉針，通過局部注射消炎藥快速緩解疼痛。
如果以上方法都試過了，癥狀還是沒有改善，別擔心，還有手術(shù)這個“終極武器”：通過切開腕管“隧道”解放受壓的神經(jīng)，手術(shù)切口小、瘢痕小，恢復快，技術(shù)也非常成熟。
不過，雖然手術(shù)可以即刻解除正中神經(jīng)的壓迫，但有少部分患者的手指麻木癥狀，會在術(shù)后持續(xù)相當長的一段時間才逐步恢復，這主要是神經(jīng)長期受壓、損傷嚴重所致。
因此，一旦懷疑自己患有腕管綜合征，建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議完善檢查，明確診斷，并采取相應的治療方案，必要時采取手術(shù)治療，以免延誤手術(shù)時機，影響后期恢復效果。
來源：央視網(wǎng)
