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    2. 熱搜!5歲男童近視1000度,家長崩潰!深圳疾控:你家可能也有
      2024-09-26 17:05:00 來源:深圳疾控、廣東疾控

      近視到底是啥體驗?過來人告訴你,最害怕的體檢項目就是視力測試。

      不是因為看不清“E”,也不是因為看不清棍,而是因為找不到視力表的位置。

      近日,#5歲男童每天早教致近視1000度#相關(guān)話題登上微博熱搜,引發(fā)不少人關(guān)注。對此,“深圳疾控”發(fā)布提醒,一起來關(guān)注。

      5歲男童近視1000度

      只因天天做這件事

      5歲男童樂樂(化名),看人總習(xí)慣皺著眉頭、瞇著眼睛,爸媽總覺得不對勁,就帶他到眼科醫(yī)院看看。醫(yī)生給樂樂做了散瞳驗光檢查,結(jié)果讓全家人都嚇一跳,樂樂竟然有近1000度的近視!

      醫(yī)生說,樂樂右眼近視975度,散光225度,左眼近視750度,散光300度,而且裸眼視力只有0.25,矯正后雙眼才能看到0.3。同時,樂樂的高度近視還誘發(fā)了雙眼交替外斜視15度左右。

      更糟心的是,通過眼底檢查發(fā)現(xiàn),樂樂的眼底照相顯示豹紋狀眼底,容易引發(fā)嚴重并發(fā)癥,危害視力,樂樂需要3個月復(fù)查一次,通過佩戴眼鏡矯正視力。

      在醫(yī)生的詳細問診下才了解到,原來樂樂媽媽在其3歲的時候,給他買了一個學(xué)習(xí)機,本來是想讓樂樂接受早教啟蒙學(xué)習(xí),萬萬沒想到,樂樂學(xué)習(xí)熱情非常飽滿,每天玩學(xué)習(xí)機一玩就是6個小時以上!

      醫(yī)生表示,可能是遺傳因素,加上過早并且長期使用早教學(xué)習(xí)機這類電子產(chǎn)品,每天使用時間還長達6個小時以上,這才造成了樂樂嚴重的近視情況。而且讓人遺憾的是,樂樂的高度近視不可逆轉(zhuǎn),也許隨著年齡增長,近視度數(shù)還會加深。

      對此,不少小伙伴留言表示:近視真的很難受,近視久了,連捆鐵條都看起來人模人樣。

      還有網(wǎng)友表示,一定要多加防范,加強對孩子用眼的關(guān)注度。

      不能小看它!

      嚴重會導(dǎo)致失明

      一般來說,高度近視是指近視度數(shù)大于等于600度的屈光不正狀態(tài)。當然如果眼軸長度達到26毫米以上,也需高度注意。

      高度近視本身不會致盲,但其帶來的并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜脫落、視網(wǎng)膜病變、青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變、鞏膜后葡萄腫等會導(dǎo)致失明,且發(fā)病率比正常人更高。

      看書就不會近視嗎?形成近視的主要因素有哪些?

      形成近視的主要因素有這兩個——

      ①遺傳因素

      主要影響有高度近視家族史的兒童青少年;

      ②環(huán)境因素

      主要是高強度近距離用眼,這是造成我國兒童青少年近視高發(fā)的主要原因。

      實際上,看手機和看書都屬于近距離用眼。

      無論是在學(xué)校,還是在家里,都不可避免地需要看書。長時間持續(xù)近距離看書也會對孩子的視力造成影響。每次讀寫30~40分鐘后,要望遠或閉目休息5~10分鐘,做到勞逸結(jié)合!

      定期檢查

      一定要牢記

      高度近視患者建議每年至少1~2次檢查,包括視力檢查、眼壓檢查、眼軸檢查、屈光度檢查,尤其是眼底情況的檢查,一定不能忽視。

      普通人群也建議定期檢查眼睛,可以及時發(fā)現(xiàn)眼病苗頭。如果突然出現(xiàn)視野缺損、視力下降、眼前有黑影飄動或閃光感等癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)院排查。

      給孩子選擇教輔

      注意這2點

      ① 紙張越白越亮就是好?

      紙張的亮(白)度越高印刷圖文效果越鮮明,但同時也會造成反射光變強,對兒童青少年的視覺刺激越強。反光會自然地引起瞳孔縮小,造成睫狀肌的收縮。如睫狀肌長期處于收縮狀態(tài),造成調(diào)節(jié)緊張甚至調(diào)節(jié)痙攣,從而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視。

      我們在選擇書本時應(yīng)注意分辨,選擇紙張顏色較為柔和的乳白色,或稍微泛黃色的紙張。

      ② 印刷質(zhì)量怎么看?

      印刷品質(zhì)量在選購學(xué)習(xí)用書時,可以翻閱書本查看——

      圖文是否清晰完整、有層次?

      版面有無重影,是否影響閱讀?

      練習(xí)簿冊的格線線條是否清楚、無重影、無斷線?

      不想被近視“纏上”

      注意這5點

      ①堅持戶外運動

      兒童青少年應(yīng)堅持每天日間戶外活動不少于2小時,或者每周累計達到14 小時。

      ②視屏?xí)r間要控制

      0~3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品;

      3~6歲幼兒盡量避免接觸和使用視屏類電子產(chǎn)品;

      中小學(xué)生非學(xué)習(xí)目的使用電子屏幕單次時長不宜超過15分鐘,每天累計時長不宜超過1小時。

      ③堅持“20-20-20”原則

      即近距離用眼20分鐘,向20英尺外(約6米),遠眺20秒以上。

      ④讀寫做到“三個一”

      即“一尺一拳一寸”,眼離書本一尺,胸距書桌一拳,手離筆尖一寸。

      ⑤保持良好的視覺環(huán)境

      不要在光線太強或太弱的地方看書學(xué)習(xí)。

      最后,大件事君要提醒正在看手機的你,眼睛是心靈的窗戶,長時間用眼后,別忘了休息一下,眺望遠方。

      轉(zhuǎn)發(fā)出去,提醒更多人!


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