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　　“玉階生白露，相思黃葉落”
　　9月7日23時(shí)32分
　　白露節(jié)氣至
　　水月相逢
　　人間仲秋


　　公歷每年9月7日至9日
　　當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng) 165度時(shí)
　　為白露
　　它是二十四節(jié)氣中第十五個(gè)節(jié)氣
　　也是秋季第三個(gè)節(jié)氣
　　表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開(kāi)始


　　白露基本結(jié)束了暑天的悶熱
　　天氣漸漸轉(zhuǎn)涼
　　寒生露凝
　　《月令·七十二候集解》有言：
　　“水土濕氣凝而為露
　　秋屬金
　　金色白
　　白者露之色
　　而氣始寒也”


　　白露分為“三候”
　　一 候 ：鴻雁來(lái)
　　鴻為大
　　雁為小
　　是不同的兩種
　　鴻雁二月北飛
　　八月南飛


　　二 候 ： 玄鳥(niǎo)歸
　　玄鳥(niǎo)就是燕子 燕子是春分而來(lái)
　　如今北飛為歸 紅花半落燕歸去 秋風(fēng)蕭瑟 要白露滿山葉飛墜了


　　三候 ：群鳥(niǎo)養(yǎng)羞 “羞”同“饈”，是美食 “玄武藏木蔭，丹鳥(niǎo)還養(yǎng)羞” 養(yǎng)羞是指諸鳥(niǎo)感知到肅殺之氣 紛紛儲(chǔ)食以備冬 如藏珍饌


　　“白露秋分夜，一夜涼一夜”
　　白露時(shí)節(jié)的習(xí)俗
　　大多與“補(bǔ)露”有關(guān)
　　通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充身體能量
　　為進(jìn)入寒冬做好準(zhǔn)備


　　“百花上露，令人好顏色”
　　我國(guó)民間在白露節(jié)氣
　　有“收清露”的習(xí)俗
　　《本草綱目》記載：
　　“秋露繁時(shí)，以盤(pán)收取，
　　煎如飴，令人延年不饑”
　　收清露成為白露最特別的一種“儀式”


　　“白露必吃龍眼”
　　白露時(shí)節(jié) 龍眼個(gè)大味甜口感好 此時(shí)吃龍眼是再好不過(guò)的了 龍眼能益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神 還可以治療貧血、失眠等


　　民間有說(shuō)法 “春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露” 白露時(shí)節(jié)
　　茶樹(shù)經(jīng)過(guò)夏季的酷熱
　　此時(shí)正是生長(zhǎng)的極好時(shí)期


　　“白露打核桃、吃核桃”
　　白露時(shí)節(jié)是核桃成熟的時(shí)期 更主要是白露節(jié)氣到來(lái)后
　　天氣漸冷
　　人體需要一些溫補(bǔ)的食物讓身體逐漸適應(yīng)


　　白露為霜
　　園色漸染秋的華裳
　　清秋滿袖
　　與家人闊步納新涼
　　文案/制圖：吳佩琪
　　編輯： 吳佩琪
　　校對(duì)：傅中平 審核：谷雨 戎小平