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　　一直有一種說法 “牙膏需要勤換換牌子和款式， 以免產生耐藥性” 乍一聽似乎很有道理 這是真的嗎？


　　功效型牙膏不能亂用
　　目前市售的牙膏主要分為普通型牙膏和功效型牙膏兩種。
　　普通型牙膏的主要功能是清潔，由于不含藥物，因此普通型牙膏不存在耐藥性問題。
　　功效型牙膏是在普通牙膏的基礎上加入一定的功效成分，如具有防齲、增白、抑菌和消炎等作用的藥物或化學制劑。長期使用同一種功效型牙膏可能會導致一些口腔問題，如：長期使用添加過氧化物輔助美白成分的牙膏容易造成牙釉質損傷，使牙本質小管暴露，導致牙齒敏感。
　　所以，使用功效型牙膏應注意定期更換，防止過量攝入添加成分而引發(fā)口腔問題。


　　專家建議：家用牙膏一人一管
　　共用一支牙膏，容易導致很多口腔疾病交叉?zhèn)魅?。如果家里有一人感冒，或者患有其他口腔疾病，那么在刷牙過后，部分病毒、細菌可能殘留在牙刷毛縫中。
　　當下一次刷牙時，牙膏與牙刷接觸，可能將病毒轉移到牙膏上，并通過牙膏傳播給其他人。
　　應該如何選擇牙膏？
　　牙膏在選擇上，并不是越貴就越好，選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。
　　來源：37度里丨長江健康融媒出品 部分資料參考：科學辟謠、生命日報、科普中國 制圖：馬晶晶 文案 ： 高陽 編輯 ： 高陽 程佳怡 校對：王蓓
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