武晚傳媒·武漢晚報9月18日訊（記者劉璇）肩膀痛得抬不起手，以為是肩周炎“凍”住了肩膀。為了撕開粘連，王阿姨拼命甩肩膀鍛煉，沒想到8個月下來，右臂像“廢”了一樣完全使不上勁。醫(yī)生一檢查，肩袖被撕裂了一個花生米大小的洞，像開了“天窗”一樣。
57歲的王阿姨家住百步亭，8個月前她突然出現(xiàn)右肩酸痛，慢慢地痛到手也不能抬，梳頭、穿衣和提褲子這些簡單的日常動作都無法完成。跑了多家醫(yī)院都說是肩周炎，讓她做理療按摩多鍛煉，把冰凍粘連的肩膀撕開。
每天早晚，王阿姨都會到家附近的公園拉吊環(huán)甩肩膀，沒想到幾個月堅持下來，手臂越來越痛，晚上經常疼醒。止痛藥從1顆加到了3顆，最近手疼得連筷子都拿不起來，她才慌忙趕到武漢市第一醫(yī)院骨運動醫(yī)學科求診。
關節(jié)鏡下看到肩袖開了天窗
凃峰副主任醫(yī)師扶著王阿姨的胳膊做了幾個動作，判斷她不是肩周炎而是肩袖撕裂，之后的核磁共振檢查證實了他的診斷。遺憾的是，由于長時間手法暴力撕扯，肩袖被開了“天窗”，必須做手術將破洞縫補起來。
" 肩膀疼就誤認為是肩周炎的老人不在少數(shù)。" 凃峰透露，10 個肩痛的病人，頂多只有兩個是肩周炎，七成都是肩峰撞擊綜合癥和肩袖撕裂。他指出，肩袖撕裂最忌諱做手臂上舉的“過頂動作”。盲目鍛煉或是去按摩做手法松解，不僅會加重疼痛和粘連，甚至還會失去手術機會。
凃峰介紹，要判斷是肩周炎還是肩袖撕裂，有個自己判斷的簡單方法：如果白天晚上都疼，別人幫忙手也抬不起來，就是肩周炎 ; 如果只在晚上疼，做上舉或外展動作時疼痛加劇，在別人的幫助下能夠完成之前完成不了的動作，多是肩袖撕裂。
他提醒，肩痛時一定要盡早到醫(yī)院做核磁共振檢查，關節(jié)鏡是診斷的金標準。疼的時候可以抹點扶他林軟膏后，再用熱毛巾、熱水袋或是熱鹽袋敷。廣播體操是鍛煉肩關節(jié)很好的運動，中老年人平時可以多做。
