武漢晚報(bào)8月10日訊(記者胡義華 通訊員呂洪雁)每天堅(jiān)持健身,晚上吃一個(gè)蘋果。今天(10日),記者從江漢大學(xué)獲悉,該校服裝表演專業(yè)大三學(xué)生陳驍涵,在2017第十六屆精功(國際)模特大賽全國總決賽中獲得男子組冠軍。學(xué)校微信公號(hào)報(bào)道亮了,“帥!小伙伴們,快去食堂熱干面窗口排隊(duì),等待偶遇1米91的大長腿!”
陳驍涵是地道武漢人,從武漢四中考入江漢大學(xué)服裝表演專業(yè)。當(dāng)時(shí),身高1米91,體重200斤的他,為了參加藝考,制定嚴(yán)格措施:每天早上喝一杯純燕麥,然后去健身房訓(xùn)練。午餐是一片純麥面包和一個(gè)蘋果,下午學(xué)習(xí)臺(tái)步和跑步,晚上僅吃一個(gè)蘋果?!跋挛缥液苌俸人?,主要是讓身材線條更加明顯。”陳驍涵說,堅(jiān)持兩個(gè)月,身體足足瘦了40斤。
這一變化,讓陳驍涵有重獲新生感覺。進(jìn)入大學(xué)后,除特別忙碌情況下,他仍每天堅(jiān)持健身房鍛煉。在飲食上,不吃過油食物,堅(jiān)持吃低脂、高蛋白食物,比如雞蛋白、雞肉、牛肉等。“有時(shí)和同學(xué)在一起,實(shí)在忍不住吃了一點(diǎn)油膩食物,我會(huì)去健身房跑步?!标愹敽f,這些也多虧老師們的嚴(yán)格要求與監(jiān)督。
今年5月,通過第十六屆精功(國際)模特大賽湖北賽區(qū)海選后,陳驍涵又奔赴海南??谶M(jìn)行為期20天訓(xùn)練,“優(yōu)秀的人才很多,我不敢馬虎?!?月5日,經(jīng)過初賽復(fù)賽,來自全國各地模特精英,齊聚在海口參加2017第十六屆精功(國際)模特大賽全國總決賽。最終,通過活力休閑裝、泳裝、晚裝等展示,武漢賽區(qū)的陳驍涵和海南賽區(qū)的侯萱分別獲得男女組冠軍。
獲獎(jiǎng)后,陳驍涵直言快語:“參加比賽確實(shí)辛苦,我現(xiàn)在好想吃學(xué)校的熱干面??!”江漢大學(xué)官方微信公號(hào)馬上推出圖文報(bào)道,“小伙伴們,快去食堂熱干面窗口排隊(duì),等待偶遇1米91的大長腿!”
記者溫馨提示:每個(gè)人個(gè)體差異不一樣,陳驍涵的瘦身方法,也許只適用他本人。請(qǐng)有減肥想法的讀者朋友,不要模仿。