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人生是一場長跑，只有勞逸結(jié)合，持續(xù)而均勻地努力，才能走得更遠。
真正厲害的人，都懂得給自己松松綁，有張有弛地去工作和生活。
大道至簡，知足常樂
叔本華曾直言：“人生的內(nèi)在屬性即蘊含著痛苦，痛苦構(gòu)成了其固有的核心。”
多數(shù)人的痛苦，往往源自內(nèi)心無盡的欲望與現(xiàn)實之間的落差。
現(xiàn)實中，人們總被欲望捆綁，我們渴望擁有一切美好的事物：美食華服、名車豪宅、望子成龍……
一個欲望被滿足，另一個欲望緊隨其后。
愿望清單越列越長，精神越來越緊繃，離快樂越來越遠。
然而，大道至簡，知足常樂。努力成就“不凡”的同時，也不拒絕擁抱“平凡”，才能真正收獲喜樂豐盈的人生。
活在當下，盡力而為
成熟的人生，不計較、不較真是一種境界。
當你被煩惱所困時，換個角度，轉(zhuǎn)個心境，試試把生命“浪費”在美好的事物上，把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖泊，分給你對這個世界的摯愛。
活在當下，盡力而為，你給時間以自由，時間才給你以意義。
就像三毛說的那樣：“刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。”
讓我們在有限的時間里，追求內(nèi)心的平和與滿足，活出自己輕盈的人生。
文案：湖北日報全媒記者趙莎莎
主播：陳玉萱
美術(shù)：魯翩翩
統(tǒng)籌：楊康
審核：謝斌
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