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　　你們說完晚安后真的都睡了嗎？
　　你可能認為晚上少睡會兒沒什么大事兒
　　最近
　　一項研究表明
　　晚睡的人很危險
　　長期#睡眠不足將改變基因#
　　《美國國家科學院院刊》上研究發(fā)現(xiàn)
　　每晚睡眠不足6小時
　　持續(xù)一周就會導致體內(nèi)700多個基因發(fā)生改變
　　即使一晚睡眠不足
　　也會對人產(chǎn)生嚴重危害
　　經(jīng)常熬夜的人
　　快來看看