新聞?dòng)浾?趙雪純
通訊員 覃麗萍 胡木楠
11月30日，“近視防控追光計(jì)劃科普教育行動(dòng)·武漢站”在中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院舉行?，F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名聽講座、做檢查的兒童青少年達(dá)200余名。早上9時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)坐滿了帶著孩子前來(lái)咨詢的家長(zhǎng)。
“孩子有點(diǎn)遠(yuǎn)視，趁今天來(lái)檢查一下?！薄昂⒆用髂晟弦荒昙?jí)，但看書、做手工離得越來(lái)越近，想來(lái)學(xué)習(xí)一下如何控制。”“現(xiàn)在市面上預(yù)防近視的產(chǎn)品五花八門，想咨詢一下醫(yī)生到底有沒有用?！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，記者發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)帶來(lái)的孩子年齡大多在6歲左右。中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院眼科主任陳曉介紹，根據(jù)2024年發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，我國(guó)兒童青少年近視率為51.9%，相較于以往有所下降，但低齡化趨勢(shì)明顯，各地6歲兒童近視率都超過9%，最高可達(dá)19.1%，近視的預(yù)防問題依舊嚴(yán)峻。
陳曉介紹，孩子出生時(shí)天生帶有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，所以很多幼兒園年齡段的孩子會(huì)檢查出遠(yuǎn)視，這是正?，F(xiàn)象，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備隨著孩子成長(zhǎng)過程中不斷進(jìn)行近距離用眼活動(dòng)而消耗，直至8歲左右消失，進(jìn)而達(dá)到視力平衡狀態(tài)?！爸暗哪挲g分界線為12歲，近年來(lái)過早過多消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的現(xiàn)象越來(lái)越顯著，分界線提前到8歲?？措娮赢a(chǎn)品、看書、桌面工作等都是消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備的行為?！?/p>
該院眼科視光中心常楓博士提醒，孩子還具有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備時(shí)，家長(zhǎng)可以通過對(duì)孩子生活習(xí)慣的調(diào)整來(lái)減緩遠(yuǎn)視消耗，如提醒孩子遵循“20 -20 - 20”法則，即近距離用眼20分鐘后，向20英尺（約6米）外的遠(yuǎn)處眺望20秒。減少孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。另外，每天需保證孩子有碎片化的、零散的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每天應(yīng)達(dá)到2個(gè)小時(shí)，這樣才能讓眼睛勞逸結(jié)合?！凹幢闶呛⒆咏暳?，這些預(yù)防近視的小習(xí)慣依舊適用，它可以延緩近視發(fā)展?！背鹘忉?。
“通過日常接診發(fā)現(xiàn)，許多家長(zhǎng)對(duì)于近視防控存在誤區(qū)。”陳曉介紹，許多家長(zhǎng)以為使用了護(hù)眼燈、護(hù)眼屏便如有了“尚方寶劍”，可以避免孩子近視，但這些護(hù)眼產(chǎn)品僅能起輔助作用，最主要的還是讓眼睛得到足夠的休息。此外，還有家長(zhǎng)認(rèn)為近視后去做激光手術(shù)就可以治好。陳曉介紹，近視是眼軸距離的變化，目前仍不可逆轉(zhuǎn)，激光手術(shù)及ICL只能是摘鏡手術(shù)，而高度近視帶來(lái)的青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落和黃斑病變等并發(fā)癥，無(wú)法通過摘鏡手術(shù)解除。
人們獲取外界信息90%是通過眼睛，但隨著近視人群的增多，越來(lái)越多的人忽略了近視其實(shí)是一種疾病，是對(duì)眼睛的傷害。兒童青少年應(yīng)每學(xué)期做一次近視篩查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效降低全社會(huì)的近視發(fā)病率。
